1.挑战不可能

目标：帮助孩子突破舒适区，提高自信。

玩法：找一个对孩子有挑战的活动项目，条件是需要成人的帮助或鼓励才能完成。比如爬树、走夜路、捕捉昆虫等。当孩子能够靠自己完成这个任务时，你会发现带给他的帮助非常大，孩子会自发地建立信心。

2.美丽的身体

目标：发掘自己的特长，学会通过语言和其他人交流。

玩法：为孩子准备一张足够大的纸，孩子躺在上面，大人帮忙画出他身体的轮廓线。之后让孩子在自己的身体部位上依次标出它的优点（比如，在胳膊上可以画一个标记表示“拥抱他人”，在嘴部可以画一个标记表示“唱歌好听”，在耳朵上画一个标记表示“善于倾听”等），然后让孩子分享自己的作品。

3.国王的体验

目标：通过听取他人的赞美，增强自信心。

玩法：每个人在纸上分别为其他人至少写一句赞美的话，写完后，先一个人坐在椅子上（国王的宝座），椅子要放在大家都能看见的地方，大家轮流读出他们给“国王”写的溢美之词。每位成员都轮流坐上宝座，听别人说出对自己的赞美。

4.街边小店

目标：发现自己的价值和独特性，并和他人分享这些特质。

玩法：给孩子准备一张画纸、颜料、水彩笔、记号笔，指导他制作一个“电影布景”，内容是一条街道，街道上林立着各式各样的街边小店。让孩子制作一个独特的街边小店，店里要有小物品、海报、招牌、旗帜等，这些物品要能代表孩子独特性（比如，喜爱读书的人可以在店里多放些书，喜欢汽车的人可以在店里多放些汽车模型，善于倾听的人可以在店里放一台收音机等）。

5.做一次小主播

目标：认可并推销自己的优点。

玩法：利用自媒体平台，指导孩子制作一期自我推销短视频，需包含至少三条优点，可以先用一张纸为自己的小视频制作一个剧本。