1.多穿几层，而不是穿一件很厚很厚的衣服

      冬季保暖固然重要，但过热和汗液都会危害到宝宝娇嫩肌肤。有一种冷叫奶奶/外婆觉得冷，老年人常以自己的体感温度来给宝宝穿衣服，一到秋冬，宝宝就被裹成了大肉粽，又热又不透气，即使是冬天也可能因为出汗刺激到皮肤而长痱子。

      由于身体的体温调节系统发育不完善，相对成人有更少的汗腺，婴儿比起成人，更难保持凉爽。宝宝穿的衣物只需要比大人多一薄层就好（多一单层纯棉布）。

      手脚末端偏凉并不代表宝宝冷，可以摸摸宝宝的后颈部或背部，以温热无汗为佳。

      2.穿纯棉的贴身衣物

      给宝宝穿纯棉的，稍微宽松点的衣物。一些羊毛制品、珊瑚绒、摇粒绒等虽然很保暖，但会刺激皮肤，透气性也不好，最好不要贴身穿。

      3.在室内最好不要戴帽子

      外出时，如果室外温度非常低而且有风，请给宝宝戴上能够遮住耳朵的帽子和手套，防止冻伤。但在室内，最好不要给宝宝戴帽子。宝宝的头顶有很大的表面积，可以帮助宝宝调节体温。小宝宝体温调节系统发育不完善，汗腺少，散热不好，在室内没有任何必要戴帽子。我们的传统文化中，有给宝宝戴帽子的习俗，如果不可避免要戴，请一定要注意别让宝宝过热（注意观察宝宝的小脸有没有很红或者头顶有没有出汗）。

      4.衣物清洁剂要洗涤干净

      清洁剂也可能会刺激皮肤产生湿疹，同时也可能带来干燥。如果有烘干机，用烘干机烘干衣服会比晒干的更加柔软。宝宝的衣服用洗丝绒的温和无香型的洗涤剂清洗，注意，不要使用消毒剂。将衣物多用清水清洗几遍，彻底去除残留的清洁剂。

撰稿：郑云添

审核：徐柯渊

发布：许懿