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关闭1.小小的告别仪式
即使你很着急出门，出发前，亲亲宝贝或者向他挥手。告别的时间不要太长，不然也可能引起宝贝焦虑，尽量在相同的时间相同的地点，以相同的方式和宝贝告别。坚持每次离开前和宝贝告别。
2.不偷偷溜走
有的妈妈不忍面对宝贝的哭闹，会趁孩子不注意偷偷溜走，或者欺骗孩子“一会儿就回来了！”这样看似“有效”，但是非常不推荐！
众多心理学家和教育学家也反对家长采取类似的做法：虽然我们暂时逃过了宝贝哭闹的折磨，但是当孩子反应过来妈妈不在身边了，会感到很恐慌，他会更加害怕你的离开，导致越来越粘你，分离焦虑也会愈加严重。
3.遵守承诺
在你承诺的时间内回到宝贝身边，将建立宝贝的信任。宝贝还不能理解3点还是5点，你可以说放学时，或晚饭前等。
4.培养独立的性格
宝贝在一个人认真玩玩具或者就是发呆的时候，我们妨在一旁默默的陪伴，让宝贝自己玩一会儿，和自己待一会儿。这样做不仅让宝贝发现“原来自己玩儿也可以这么有意思！”，更重要的是能够锻炼孩子自己独立思考和解决问题的能力，培养树立宝贝独立的性格。